太ってしまった




Nikon D600, AF-S NIKKOR 28-300mm f/3.5-5.6G ED VR(28mm)
1/800s, f/4.5, ISO1600, Narita


毎日カロリーの多い食事を食べていたせいで、65.3〜66,1kgを推移していた体重が67.2kgまで増えていました。
食い意地をはらずに、なるべくセーブしていたのですが、出てくるベースの量が多いのでどうしても食べ過ぎてしまいます。
ベストは63kgなので、ダイエットの日々が始まります。


写真は7/13の成田のアプローチ。
出発便が混み合っていて列を作っていました。



by river_kingfisher | 2016-07-21 22:34 | 旅行 | Trackback | Comments(5)
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Commented by いちご at 2016-07-22 01:09 x
スクワットですよ♪(笑)
Commented by jasminetea-m at 2016-07-22 08:40
それは大変だぁ。
私も旅すると必ず2kg太る・・・。
戻すのに一週間はかかるよね(>_<)

↓のURLからJALの機内食見せて頂きましたよ。
感動したのは機内食より、アルゼンチンタンゴのポーズをとる
アルセドさんのダンディーなお姿。
素敵♡
それと気になったのはコメントの「恐らくエコノミーとは違う」
のお言葉。
もしかしてビジネスしか乗ったことないとか・・・( ゚Д゚)
Commented by lily1406 at 2016-07-22 09:50
Aluさん おかえりなさいヽ(^o^)丿
沢山の写真♪楽しく拝見しました。
私も只今ダイエット中~。
お互い頑張りましょう~☆
Commented by river_kingfisher at 2016-07-22 23:45
>いちごさん
やってますよ〜
Commented by river_kingfisher at 2016-07-22 23:48
>jasさん
もちろん、若いころの旅行はエコノミーです。
出張で乗ったビジネスの良さを嫁さんに自慢したら、一度乗りたいと言うことになり、、、

年取ったらビジネスでないと体がきつくて・・・


>tomoさん
今日久しぶりにマシン・エクササイズをやってきたら1kg減ってました。
65kgまでは減るんですが、そこからが減らないですね。
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