62kgを切った

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昨年の7月のアメリカ旅行で67.2kgまで増えた体重ですが、1ヶ月ちょっとで63kg台に下がり、それからは行ったり来たりをしていましたが、今朝ついに62kgを切って、61.9kgになりました。

62kgを切るなんて何年ぶりだろう?記憶がありません。
結婚した頃は60kg位だったと思うのですが、気付いたら62〜63kgを行ったり来たりしていて、30代後半からは65kg位を維持していたように思います。

適度な運動(サチの散歩・笑)と、控え目な食事を心掛ければ、体重は必ず減るもんですね。



# by river_kingfisher | 2017-05-03 08:00 | その他 | Comments(4)

財布にダメージ:その28 精進料理「堯心亭」

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※写真は堯心亭のサイトより


4/19の夕食は日光の精進料理「堯心亭(ぎょうしんてい)」で夕食。
ここはレストラン「明治の館」で有名な日光総業株式会が運営しているお店で、霧降高原「山のレストラン」も同じ系列です。


オーダーしたのは精進料理ではなく、お刺身の付いた懐石膳。
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・先付 卯の花うるい
・千代口 生引上湯葉
・壷 胡麻豆腐
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・刺身 桜鯛の花造、ト草醤油
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・平椀 揚巻湯葉、青味
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・焼物 八汐鱒の菜種焼、はじかみ
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・煮物 鹿尾菜(ひじき)と薇(ぜんまい)の寄せ豆腐、桜人参、蕨(わらび)
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・揚物 桜海老のかきあげ、筍、楤の芽
・飯椀 山葵飯
・汁椀 沢煮汁仕立
・小皿 香の物
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・甘味 桜の蜜羹
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料理はちょっと味が濃い気がしましたが、お店の雰囲気も良くて満足できる内容でした。それよりも、自分の服装が野暮ったい上にサチの毛だらけだったのが心残り・・・

気になるお値段は¥3,800に消費税とサービス料10%がプラスされて¥4,514でした。




# by river_kingfisher | 2017-05-02 08:00 | 料理 | Comments(0)

半月山と旧イタリア大使館別荘






Nikon D600, AF-S NIKKOR 28-300mm f/3.5-5.6G ED VR(42mm)
1/200s, f/7.1, ISO100


4/19に半月山の展望台に行った時に、途中の中禅寺湖が見渡せる展望台から男体山を撮影。






Nikon D600, AF-S NIKKOR 28-300mm f/3.5-5.6G ED VR(78mm)
1/160s, f/7.1, ISO100


手前が八丁出島(島ではなくて半島です)、その向こうの小さいのが中ノ島。向こう岸の建物が少し見えるのが菖蒲ヶ浜。
風が強くて寒かったのでサッと撮って撤収。



歌が浜の駐車場に戻ってから、旧イタリア大使館別荘までサチの散歩に行って見た。もちろんサチを連れているので中に入ることは出来ないので、外だけちょろっと撮影。
半月山のエントリに書いたように、アラレまで降り出して寒かったのでさっさと帰還。






Nikon D600, AF-S NIKKOR 28-300mm f/3.5-5.6G ED VR(62mm)
1/15s, f/7.1, ISO100







Nikon D600, AF-S NIKKOR 28-300mm f/3.5-5.6G ED VR(85mm)
1/80s, f/7.1, ISO100





# by river_kingfisher | 2017-05-01 14:05 | Noble旅 | Comments(2)

想像の象




Nikon D600, AF-S NIKKOR 28-300mm f/3.5-5.6G ED VR(28mm)
1/160s, f/6.3, ISO100



日光東照宮には「三猿」「眠り猫」と並んで日光三彫刻と呼ばれる「想像の象」が有る。猿や猫ほど有名では無いので、素通りしてしまう人も多いと聞く。
上の写真の手前の建物「上神庫」の妻面に取り付けられている。

狩野探幽の下絵の元に制作されたと言われているが、狩野探幽は実物の象を見た事が無かったので、「想像の象」と呼ばれている。




Nikon D600, AF-S NIKKOR 28-300mm f/3.5-5.6G ED VR(150mm)
1/125s, f/6.3, ISO560


上の写真をクリックして拡大画像をよく見てみると、想像で描かれたというのがよく分かる。あちこち不思議なデフォルメが有るのだが、総じてタレ目で可愛く感じる。


東照宮の境内にはミツマタがあちこちに生えていた。ちょうど開花の時期で、可憐な花がかわいい。




Nikon D600, AF-S NIKKOR 28-300mm f/3.5-5.6G ED VR(300mm)
1/80s, f/6.3, ISO100



きっと蜜も甘いのだろうなぁ・・・



Nikon D600, AF-S NIKKOR 28-300mm f/3.5-5.6G ED VR(300mm)
1/20s, f/6.3, ISO100





# by river_kingfisher | 2017-04-30 14:22 | Noble旅 | Comments(0)

筋肉痛



Nikon D600, AF-S NIKKOR 28-300mm f/3.5-5.6G ED VR(92mm)
1/25s, f/6.3 ISO100, 2017/4/16, Nikko



年をとると、運動をした後の筋肉痛がでてくるのがだんだん遅くなる。
子供の頃なんて、その日の夜寝ているうちに筋肉痛が出て翌朝は回復しているから、筋肉痛というものを意識したことが無かったのに、だんだん翌日に持ち越すようになる。
そして今では完全に忘れた頃に、アイタタ…という事になっている。

中禅寺湖一周のハードなパドリングをした後、いつ筋肉痛が出て来るかとドキドキしながら待っていたが、ちっとも体が痛くならない。
ひょっとして、筋肉痛を出す事すら健忘症で忘れたのかと思い始めた昨日、肩が重いのに気付いた。これは・・・

そして、中禅寺湖から5日目の今日、やっと筋肉痛が始まった。しかし、まだ予想していたほどの痛さでは無い。単に出現時期が遅くなっただけでは無く、山の周期も伸びてジリジリとピークに向かって行くようである。

年は取りたく無いもんだ、ヤダヤダ…




# by river_kingfisher | 2017-04-29 19:52 | Noble旅 | Comments(0)