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カヤック教室に参加してきました:その3

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7/3の「その2」の続きで、9/3に中級Bクラスに参加してきました。前回の中級Aから一つステップアップです。
生徒は私一人だったので、中身の濃いレッスンでしたが、その分休み無し!
午前中に2時間、お昼休み1時間を挟んで午後に2時間と、みっちりエディキャッチの練習して、最後に初めてのロール練習。
頭の中では理解していても、体はいうことを聞いてくれません。
首の力を抜くと腹筋の力も抜けてしまう。腹筋に力を入れると首に力が入る!
とにかく数をこなして体に覚えさせるしか無いですね。
まだまだ先は長いです。

※写真はスクールのブログから拝借。



by river_kingfisher | 2013-09-05 19:15 | カヤック | Comments(0)
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